合気道とは?初心者でもわかりやすい基礎と簡単な基本技と動作で最強の護身術を学ぼう! スポーツの特ダネ ※本記事には合気道の解説文中に一部広告文を掲載しています。 私たちがよく耳にする武道の一つに「合気道」があります。 しかし合気道はオリンピック競技にもなければ、大きな大会が開催されることもありません。 ですから私たちも合 […] 続きを読む
格闘技のシステマとは?呼吸法とやり方を検証!習うにはこの方法が一押し! スポーツの特ダネ ※本記事にはシステマの解説文中に一部広告文を掲載しています。 巷では、ロシア式軍隊格闘技の「システマ」が話題になっていますね! ではこのシステマとはいったいどんな格闘技なのか? どこで発祥して、どのようにして日本に伝わり […] 続きを読む